Privatpraxis für Psychotherapie, MBSR, MBCT, MSC, Reutlingen, Ulrike Promies
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Therapiegruppe

„Heilung – Wachstum – Lebensfreude“

Die therapeutische Arbeit in Gruppen ist eine besonders effektive und intensive Untersttzung in seelischen und emotionalen Krisen. Es geht darum, uns gegenseitig in emotionalen Prozessen, Schwierigkeiten und Krisen zu untersttzen. Als Therapeutin begleite ich die individuellen Prozesse durch Einzelarbeiten, wobei die Gruppe auch gezielt miteinbezogen wird. Neben therapeutischen Interventionen moderiere ich die Gruppe, da wo es nötig ist und biete Selbsterfahrungsbungen an.
In der Gruppe erleben wir Verbindung zu anderen Menschen und echten verständnisvollen Kontakt.
Genau das – nämlich ganz entspannt und authentisch in Kontakt zu gehen – ist f
r uns manchmal enorm schwierig. Vielleicht haben wir nicht gelernt, uns selbst wahrzunehmen und unsere Gefhle und Bedrfnisse angemessen auszudrcken oder wir versuchen uns zu schtzen, indem wir uns verschliessen. Begegnungen in einem geschtzten Raum machen hier ganz neue Erfahrungen möglich.
Egal ob wir in einer tiefen Lebenskrise sind, Depressionen, Ängste und psychosomatische Beschwerden haben oder eine Krankheit uns bedroht, in der Gruppe darf alles da sein. Wir kämpfen häufig mit ganz ähnlichen Problemen und endlich sind wir nicht mehr alleingelassen damit.
Ein respektvoller und wertschätzender Umgang miteinander ist selbstverständlich. Jeder Teilnehmer, der von sich erzählt, zeigt Mut. Was in der Gruppe besprochen wird dringt nicht nach aussen und wird diskret behandelt. Ob wir etwas beitragen und wie weit wir uns öffnen möchten bestimmen wir selbst. Nach einer Eingangsrunde kann derjenige beginnen, der ein Anliegen hat und
ber seine aktuelle Erfahrung sprechen möchte. Es gibt kein Muss! Ob wir selber arbeiten oder nicht, in jedem Fall profitieren alle, weil das empathische Miterleben auch bei uns selbst einen Prozess in Gang setzt. Wir erfahren in einer Gruppe viel ber unsere Beziehungsmuster, wie wir auf andere wirken und bekommen ehrliche Rckmeldungen. Das macht uns stark und motiviert uns, zur nächsten Sitzung wiederzukommen.

Es geht darum
• entspannt und authentisch zu werden, vor allem auch in Beziehungen.
• sich zu entwickeln, statt zu stagnieren.
• sich besser zu sp
ren und etwas ber sich zu erfahren, statt in erschöpfende Grbeleien zu gehn.
• limitierende Verhaltensmuster zu erkennen und abzulegen.
• Vertrauen zu entwickeln, statt Ängsten Raum zu geben.
Diese neu entdeckten Freiräume geben uns Entspanntheit und Lebensfreude!

Eine Therapiegruppe umfasst 8 Sitzungen, ca. 14-tägig, von 19-21 Uhr.
Teilnehmerzahl:
ca. 8 Personen
Kosten fr 8 Sitzungen: 200 Euro
Termine Lebensfreudegruppe I:
26.11.
/ 10.12. 2018 / 7.1. / 21.1. / 4.2. / 25.2. / 11.3. / 25.3. 2019
8.4. / 6.5. / 20.5. / 3.6. / 24.6. / 8.7. / 22.7. / 5.8. 2019
Termine Lebensfreudegruppe II:
24.9.
/ 8.10. / 22.10. / 5.11. / 19.11. / 3.12. / 17.12. 2018 / 14.1.2019
28.1. / 11.2. / 4.3. / 18.3. / 1.4. / 29.4. / 13.5. / 27.5. 2019
Der Einstieg ist jeweils am 1. Termin möglich.

Leitung: Ulrike Promies


In dem Zyklus von 8 Sitzungen bleibt die Gruppe konstant zusammen. Danach beginnt ein neuer Zyklus. Wer weiterhin Interesse hat, kann weiterhin teilnehmen. Freiwerdende Plätze werden neuen Teilnehmern zur Verf
gung gestellt. Die Gruppe bleibt dann wiederum fr acht Sitzungen konstant zusammen.
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Infos, Anmeldung:
Ulrike Promies
Tel. 0172 218 6352
Email:
info@achtsamkeitspraxis.org

Rücktrittsbedingungen:
Wenn Sie von Ihrer Teilnahme im Zeitraum bis spätestens 14 Tagen vorher zurücktreten, entstehen Ihnen keine Gebühren. Wenn Sie weniger als 14 Tage vorher absagen, behalte ich 50% der Kursgebühr ein. Ab dem Tag des Kursbeginns haben Sie keinen Anspruch auf Rückerstattung der Kursgebühr.
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